agy

Az életmódváltást nem csak szigorúan, magunktól minden jót megvonva lehet csinálni, hanem úgy is, hogy diétázás közben még a hangulatingadozások...

Emelkedik az átlagéletkor, azzal együtt a szellemi hanyatlás is egyre többeket érint: hamarosan a mostaninál is elterjedtebbek lehetnek az ilyen...

Banális problémának tűnhet, de a nemzetközi szakirodalom már külön mozaiknevekkel illeti az éhség és a kialvatlanság által okozott düh érzését.

„Édesapám tavasszal stroke-on esett át. Négy napig azt sem tudtuk, felébred-e belőle. Szerencsére, mára szinte nyom nélkül felgyógyult, talán csak...

Életünk harmadát alvással töltjük, az álmok világa mégis rejtelmes terület, amit kevéssé ismerünk.

A járvány alatt is fontos a gyermekek védelme a jellemzően gyors és rendkívül súlyos lefolyású invazív meningococcus-fertőzés ellen: a szakértők...

A cukor, bár ártalmatlannak tűnik, mégis időzített bombaként ketyeg: ha túl sokat fogyasztunk belőle (a nők esetében napi 24, a...

Ha az éjszaka közepén egy rémálomból felriadva azt gondoljuk, hogy ennél már nem lehet rosszabb, akkor bizonyára még nem hallottunk...

A bőséges alvás az egészséges életmód egyik alapköve, ám úgy tűnik, fontosabb minden éjjel eleget pihennünk, mint gondolnánk.

Kisgyerekes szülők körében vissza-visszatérő kérdés, szabad-e engedni a kicsiknek az okostelefonok, táblagépek használatát, vagy amíg lehet, érdemes távol tartani a...

Különböző nemzetközi tudományos tanulmányok szerint léteznek egyszerű – ugyanakkor igen meglepő – módszerek a memória tornáztatására. Egy próbát mindegyik megér!

Ijesztő lehet úgy ébredni, hogy az égvilágon semmire nem emlékszünk a tegnapból, és csak a jegyzeteinkből tudjuk, mi történt velünk...

Magyarországon ötezer embert érint az alvási paralízis, közismertebb nevén alvási bénulás. A betegség ijesztő tünete, hogy közvetlenül elalvás előtt vagy...

Kutatások bizonyítják, hogy az óceán vagy tenger mellett élők kevésbé stresszesek, és általánosan jobb egészségnek örvendenek, mint a világ többi...

Gondolta volna, hogy a csípősség nem íz, hanem érzet, amelyben az ízlelőbimbók nem játszanak semmilyen szerepet?

A nők általánosságban nagyobb fokú feszültséget és jóval több stresszel kapcsolatos panaszt (többek közt fejfájást, gyomorproblémákat, kimerültséget, ingerlékenységet) élnek meg,...

„Majd rájössz, ha megöregszel” – az idősebbek csak mosolyognak az előbbi kijelentésen, mert ők már tudják, hogy ez a mondat...

Azt, hogy az úszás az egyik legtökéletesebb mozgásforma, mindenki tudja: jó hatással van az izmokra, a szív- és érrendszerre, a...

A halban gazdag étrendet követő férfiak között 20 százalékkal, míg a nőknél 16 százalékkal csökken a depresszió kialakulásának esélye –...

Nem csak az általános műveltségünk érdekében érdemes időnként jegyet váltanunk egy kiállításra!