- Szerző: Nők Lapja Egészség
- 2020. július 29.
Nyáron még a legelszántabb fogyni vágyók sem tudnak ellenállni a finom, jeges édességeknek. Jó hírünk van a számukra: az okosan...
Nyáron még a legelszántabb fogyni vágyók sem tudnak ellenállni a finom, jeges édességeknek. Jó hírünk van a számukra: az okosan...
A tavasz szinte csábít arra, hogy a nehéz, téli ételekről átváltsunk a zsenge, ropogós zöldségekre. Azok is megkívánják a friss...
Finom ételek, rengeteg zöldség és gyümölcs, változatos étrend. Összegyűjtöttünk minden fontos tudnivalót a mediterrán étrendről!
Ki ne álmodozott volna legalább egyszer a sima, lapos hasról? Az amerikai életmódszakértő, David Zinczenko nevéhez fűződő Lapos has diétával...
Előfordult már, hogy az éhség miatt nem tudott álomba merülni? Nem véletlenül: ahogy a túlzottan bőséges vacsora, úgy az esti...
Már hetek óta diétázik, mégsem sikerül egy dekát sem fogynia? Könnyen lehet, hogy az alábbi öt tipikus diétahiba egyikét követte...
Ritkábban vágnak bele, ám nagyobb eséllyel tartják magukat a fogyókúrához az urak – derült ki egy több mint 15 ezer...