A dús haj nem álom többé

Szerző:Nők Lapja Egészség

2018. március 1.

A nők egyik legnagyobb rémálma, hogy megritkul a hajkoronájuk. A vitamin- és ásványianyag-hiány mellett az évek során csökkenő ösztrogén- és progeszteronszint is kiválthat hajhullást, de szerencsére mindig van megoldás.

Jaksa Petra írása

Otthoni hajnövesztő pakolás

Hozzávalók:

– 2 evőkanál kókuszolaj

– 1 evőkanál ricinusolaj

– 1 db E-vitamin kapszula

Elkészítés:

A ricinusolajat keverjük el egy kis tálkában a felolvasztott kókuszolajjal, majd vágjunk ketté egy E-vitamin kapszulát, és ennek a tartalmát is csepegtessük hozzá. Az egészet keverjük össze alaposan, ezután egyenletesen eloszlatva vigyük fel a hajtövekre. Masszírozzuk át vele a fejbőrünket jó alaposan. Majd csavarjuk körbe a hajunkat folpackkal, és húzzunk rá meleg sapkát, vagy tekerjük törölközőbe. Minimum egy órán át hagyjuk hatni a pakolást (ha szeretnénk, egész éjszakára is fennhagyhatjuk), majd a szokásos módon mossunk hajat. Hetente legalább egyszer-kétszer alkalmazzuk az optimális hatás érdekében.

Az örökletes tényezők mellett a hajhullás és hajvesztés hátterében is rengeteg egyéb tényező állhat. Lehetnek olyan egyszerű okai, mint a túlzásba vitt hajápolás, az egyoldalú táplálkozás miatti vitamin- és ásványianyag-hiány, a vashiányos vérszegénység, a stressz, lelki trauma vagy bizonyos gyógyszerek (véralvadásgátlók, antidepresszánsok, fogamzásgátló) szedése, de előfordulhat, hogy ezeknél egy fokkal komplexebb vagy nehezebben orvosolható gond miatt indul ritkulásnak az egykoron dús hajkoronánk.

Nők esetében 10-ből 8 esetben valamilyen hormonális ok áll a háttérben (klimax, PCOS, nagyméretű ciszták, terhesség, pajzsmirigy-problémák), de szintén rendkívül gyakran a szervezetben hosszabb ideje fennálló rejtett gyulladás (pl. fogászati, petefészek-, krónikus arcüreg-, mandulagyulladás stb.) vált ki ilyen tüneteket. Egyre gyakoribb az is, hogy valamilyen emésztési probléma vagy felszívódási zavar (pl. Crohn-betegség, ételallergia, -intolerancia, Candida) okoz hajhullást/hajvesztést.