Pihentető egyedüllét

Ne féljünk néha elvonulni és élvezni kicsit az egyedüllétet! Ha magunk vagyunk, agyunk felfrissül, könnyebben megtalálhatjuk a saját hangunkat, sőt még a másokkal való kapcsolataink is javulhatnak, hiszen az egyedüllét után jobban értékeljük mások társaságát. Egy új kutatás pedig arra mutatott rá, hogy az egyedüllét még pihentető is! Egy több mint 18 ezer fő részvételével készült brit felmérés során arról kérdezték az embereket, mely tevékenységeket érzik a legpihentetőbbnek. A válaszok közül a dobogós helyen végzettek mind „magányos” hobbik voltak, mint például az olvasás, a zenehallgatás, egy forró fürdő, a meditálás vagy a kertészkedés.