Az izomláz ellenszere

Szerző:Nők Lapja Egészség
2018. június 25.

Ha a legközelebbi edzés után szeretnénk megspórolni a sajgó izmokat, sportolás után gurítsunk le egy pohár 100%-os meggylevet!

Egy amerikai kutatás eredménye kimutatta, hogy a meggylevet rendszeresen fogyasztók kevésbé vagy egyáltalán nem érezték a sportolás másnap érezhető kellemetlen mellékhatásait, ellentétben a tetszőleges folyadékot fogyasztókkal szemben. A szakemberek szerint a savanykás gyümölcs izomláz-csillapító tulajdonsága elsősorban magas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhető.

 

További érdekességekért lapozza fel a Nők Lapja Egészség legújabb lapszámát!