Felemelő koccintás

Szerző:Nők Lapja Egészség

2018. július 5.

A vakáció alatt egy kicsit mindenki megengedőbb magával szemben, és a baráti összejövetelek, kerti partik, szabadtéri koncertek alkalmával a szokásosnál többször emeljük koccintásra a poharunkat.

Érdemes azonban a jó időben is csínján bánni az alkohollal – az egy alkalommal elfogyasztott háromnál több pohár ital ugyanis megemeli a vérnyomást, főként, ha a poharazgatás mellé némi sós rágcsálnivalót (sózott mogyorót, sajtokat, ropit, kenyérféléket) is ropogtatunk. Ha rendszeresen hódolunk ennek a szokásnak, akkor hosszú távú vérnyomás-emelkedéssel is számolhatunk, épp ezért a legjobb, ha napi két pohár alkoholos italnál húzzuk meg a határt.