Megjelent legújabb különszámunk, a Diéta!

Szerző:Nők Lapja Egészség

2019. június 4.

A Nők Lapja Egészség Diéta különszáma ezúttal az édesszájú, ámde alakjukra figyelő olvasóknak kedvez: 52 kalóriaszegény és cukormentes édességreceptet gyűjtöttünk egy csokorba.

A legnagyobb tévhitek egyike, hogy aki diétázásra adja a fejét vagy csak ügyel arra, hogy egészségesen táplálkozzon, annak le kell mondania az édes finomságokról. Mert bár igaz, hogy a cukros, kalóriadús sütemények se nem egészségesek, se nem alakbarátok, szerencsére ma már könnyen készíthetünk olyan édesítőszeres desszerteket, amik ízélményben felveszik a versenyt a klasszikus verziókkal.

A Nők Lapja Egészség Diéta különszámában dietetikus szakértőink segítségével 52 olyan édességreceptet gyűjtöttünk össze, melyeket a család egészségtudatos, diétázó, cukorbeteg vagy éppen laktóz- és gluténérzékeny tagjai is bátran fogyaszthatnak.

A csábító édességek mellett bemutatunk pár sós ropogtatnivalót, izgalmas limonádét, és azt is eláruljuk, hogyan lehet házi lekvárt főzni hozzáadott cukor nélkül.