5 ok a gyakori böfögés hátterében

Túlevés

Egy kiadós étkezés után extra nyomás nehezedik a gyomorra, így az emésztés során termelődő gázok a nyelőcsőbe, onnan pedig a szájüregbe kerülve távoznak.

Habzsolás

Ha túl gyorsan eszünk, a lenyelt levegő mennyisége is nagyobb a szokásosnál, amitől jó eséllyel sokat fogunk böfögni.

Extra levegő

Szintén túl sok extra levegőt nyelhetünk cukorkaszopogatás, rágógumizás vagy épp dohányzás közben, de gyakori jelenség ez a fúvós hangszeren játszóknál is.

Sok zöldség

A sok keményítőt és rostot tartalmazó ételek is kiválthatják a gyakori böfögést, ami gyakran zöldségek fogyasztása után jelentkezik.

IBS

Ha a gyakori böfögés mellé puffadás, hasi fájdalom és emésztési zavarok is társulnak, akkor fennáll a gyanú, hogy irritábilis bél szindrómával küzdünk.