Megnyugtató lakóhely

Szerző:Nők Lapja Egészség

2019. november 17.

Kutatások bizonyítják, hogy az óceán vagy tenger mellett élők kevésbé stresszesek, és általánosan jobb egészségnek örvendenek, mint a világ többi részén élők.

Ezt mi magunk is megtapasztalhatjuk: elég néhány órát a vízparton töltenünk, hogy kipihentebbnek, felszabadultabbnak érezzük magunkat. Bár a kutatóknak azt még nem sikerült megállapítaniuk, minek köszönhető ez a pozitív hatás, az egyértelműen kimutatható, hogy az agy a vízparton egyfajta meditatív állapotba kerül, lelassulnak az agyhullámok, viszont ezzel párhuzamosan a kreativitásért felelős területek aktívabbá válnak.