Miért könnyezünk?

A könnynek nagyon fontos szerepe van: segít megtisztítani a szemet, valamint védi és táplálja a látószervünket. Előfordul azonban, hogy szervezetünk túltermeli a könnyeket, és bár az állandó könnyezés nem jár fájdalommal, hosszú távon kellemetlen lehet, sőt az éleslátást is akadályozhatja. A fokozott könnytermelődés számos betegség kísérő tünete lehet, a különböző allergiáktól a fertőző betegségekig, mint amilyen a kötőhártya-gyulladás is. Amíg felderítjük a könnyezés kiváltó okát, bevethetünk pár otthoni praktikát, ami segít átvészelni a könnybe fúló napokat. A legegyszerűbb a kézmeleg vízzel való szemmosás – ezzel voltaképp megkönnyítjük a szervezet dolgát, hogy hamarabb tudjon megszabadulni a zavaró anyagoktól (például pollenektől). Készíthetünk hideg borogatást is, ami összehúzó hatású, ráadásul nyugtatja a szemet. Ehhez egy tiszta textilpelenkát vagy vékony kéztörlőt mártsunk hideg vízbe, csavarjuk ki, majd 10-15 percre helyezzük csukott szemeinkre. Az is jótékony lehet, ha rózsavízből és 1-2 kiskanál tiszta aloe vera gélből készítünk keveréket, ebbe áztatunk egy vattakorongot, amit aztán lehűtünk, és így helyezzük lehunyt szemeinkre.

További érdekességekért lapozza fel a Nők Lapja Egészség magazint!